Kas emotsioonid on tasakaalust väljaviijad või tasakaaluks vajalikud?

Õpitoas räägime emotsioonidest, tunnetest ja nendega toimetulekust ning enda ja teiste paremast hoidmisest.

Mis on emotsioonid? Mis vahe on emotsioonil ja tundel? Mida ma peaksin emotsiooniga peale hakkama? Räägime teoreetilisest taustast ja praktilisest lähenemisest.

Kati Kivistik on Tartu Kivilinna Kooli psühholoog. Ta on õppinud Tartu Ülikoolis ja Bergamo Ülikoolis psühholoogiat, keskendudes ärevushäiretele, ning lõpetanud lahenduskeskse lühiteraapia, traumateadliku lähenemise jm kursused. Lisakogemust on ta saanud Tartu Ülikooli uurimisrühmas, assisteerides sotsiaalärevuse uuringu gruppi. Tartu Kivilinna Koolis töötamise kogemust on tal ainult kaks aastat, kuid suure kooli võludest tulenevalt ei ole olnud muret, mida ta ei ole selle aja jooksul näinud.