See praktiline töötuba annab õpetajatele võimaluse avastada ja kogeda erinevaid viise, kuidas stressi ja emotsioonidega efektiivselt toime tulla. Töötuba ühendab kehalised lõdvestusharjutused, tervise süsteemse tasakaalustamise põhimõtted ja autonoomse närvisüsteemi (uitnärvi) teooria praktilised tööriistad.
Osalejad saavad:
• teadmisi emotsioonide mõjust tervisele, tööle ja suhetele,
• parema arusaama ATH, autismi, trauma, stressi, ärevuse sümptomitest,
• lõdvestus- ja kehatunnetusharjutuste kogemuse pingemaandamiseks,
• praktilisi võtteid, mida saab kohe igapäevases elus rakendada.
Töötuba on aktiivne, kogemuslik ja suunatud praktiliste oskuste arendamisele – eesmärk on, et iga osaleja lahkuks konkreetselt rakendatavate tööriistade ja uue teadlikkusega.
Eva Linde on õpetaja ja loovterapeut, kelle kogemus pedagoogina nii koolis kui lasteaias ulatub üle 30 aasta. Enam kui 10 aastat loovterapeudi, tantsu- ja liikumisterapeudi kogemust hõlmab nii individuaalset nõustamist kui grupitööd. Olen õppinud perekonstellatsiooni, süsteemset pedagoogikat, psühholoogilist nõustamist ja süsteemset pereteraapiat ning toetanud ka peresid ja kolleege nõustamise kaudu. Mind köidab inimene kui tervik – tema mõtted, emotsioonid, suhted ja kehatarkus kui ressurss ja lähim abimees. Töötan põhimõttega, et meie keha ei valeta kunagi.
Toimumiskoht: Tartu Hansa Kool, II korruse avatud ala (A-tiib kab 201, 203, 204 juures)
(Anne 63)